Аптека - на грядке

Обострения радикулита традиционно приходятся на весенне-летнее время, когда начинается дачная страда. Если вы уже столкнулись с болями в спине, и они часто повторяются, вам помогут наши советы.

Скорая помощь
Радикулит легче предупредить, чем вылечить. Само лечение - это снятие спазма. Поможет только продолжительный покой и расслабление. Запомните самое главное - через боль ничего делать нельзя. Лежите в удобной для вас позе. Помимо полного покоя лечение может включать массаж и прием болеутоляющих препаратов.
Также под обычный матрац нужно положить доски, которые бы поддерживали позвоночник. Еще лучше - лежать на ортопедическом матраце. Это уникальное изобретение способно обеспечить физиологически правильное положение тела во время сна и отдыха, когда все мышцы спины максимально расслаблены.
При обострении радикулита для облегчения боли ни в коем случае нельзя принимать горячую ванну. После кратковременного облегчения может последовать резкое ухудшение самочувствия. Вместо горячей ванны постарайтесь расслабить сведенные мышцы, полежать, подняв ноги, - в таком положении мышечное напряжение уменьшается и боль отступает.
Также не пытайтесь "вышибить клин клином": если резкое движение сковало вас внезапной болью, другие подобные движения не принесут облегчения. Постарайтесь расслабиться.

Растения лечат
Народные средства против радикулита не менее эффективны, чем новые дорогостоящие препараты, которые широко рекламируются. Многие кремы и мази нередко даже не снимают боли, не говоря уже об устранении первопричины - воспаления корешков спинномозговых нервов. С радикулитом человек знаком испокон веков, поэтому для борьбы с ним в народной медицине есть много проверенных средств.

Таежный рецепт
Положите в стеклянную банку с 12% уксусом вымытое свежее куриное яйцо так, чтобы оно было покрыто жидкостью. Через 3-4 дня, когда скорлупа полностью раствориться, а яйцо станет плотным, как сваренное вкрутую, достаньте его, снимите пленку и разотрите в однородную массу. Затем тщательно перемешайте с 1-2 ст. ложками подсолнечного масла. Полученную кашицу влейте назад в банку и снова тщательно размешайте, затем перелейте в бутылку и плотно закройте пробкой. Храните в темном месте при комнатной температуре. При обострении радикулита смесь взболтайте, разотрите ею на ночь больное место, затем обвяжитесь шерстяным платком.

Перечная растирка
Смешайте горький перец с растительным маслом (1:2) и втирайте в больное место.

Брусничная микстура
Залейте столовую ложку сухих измельченных ягод брусники стаканом кипятка, настаивайте 20-30 минут, затем процедите. Принимайте по 1-2 ст. ложки три раза в день.

Горькое лекарство
Натрите на терке вымытую черную редьку вместе с кожицей (или корень хрена). Отожмите кашицу, заверните ее в полотняную материю (материал должен быть плотным, иначе вы получите ожог) и положите на больное место. Накройте компрессной бумагой или полиэтиленовым пакетом. Обвяжите поясницу сверху шерстяным платком или шарфом. Снимите компресс, как только начнется сильное жжение.

Березовый компресс
Облейте кипятком свежие листья березы, промокните их, уложите толстым слоем на больное место, накройте компрессной бумагой или полиэтиленовым пакетом, хорошо укутайте. Кстати, такой же компресс можно сделать из распаренной лебеды или свежих листьев осины.